【你缺的可能是營養，而不是藥】— 怎麼吃才能取得身心平衡？| 講師：賴宇凡 美國營養治療師
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演講大綱：
- 心理/精神疾病與內分泌系統的關連
- 心理/精神疾病與食物的關連
- 心理/精神疾病與消化的關連
- 功能性醫學荷爾蒙與糞便檢測如何幫助心理/精神疾病
- 心理/精神藥物如何掩飾身體問題
- 心理/精神藥物如何掩飾管教、行為問題
- 營養如何痊癒心理/精神疾病
- 溝通如何痊癒心理/精神疾病
講師簡介：
賴宇凡是美國 NTA 認證自然醫學營養治療師、與知名暢銷女作家。她致力於推廣的是：人們只需要足夠的營養，就能夠擺脫仰賴更多藥物的宿命，她堅信透過正確飲食觀念，能夠恢復人體自癒的能力。已出版六本健康著作，是華語健康書籍暢銷作家，全台擁有上萬粉絲。經歷：
- 美國 NTA 認證自然醫學營養師&知名暢銷女作家
- 美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
- 美國加州大學心理諮商中心副主任及講師
- 中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
2012年至今出了六本中文營養書，本本暢銷，也有英文著作在美國出版。Youtube 影片兩百部以上，觀看次數都是幾十萬人，甚至一部影片有高達九十二萬的觀看次數。五萬五千人訂閱她的 Youtube 影片，兩萬五千多位 FB 粉絲，不論台灣，中國大陸，美國或澳洲，都有她的粉絲。
著作：
- 【超圖解】慢卡路里讓你瘦：為什麼有人喝水就會胖，有人怎麼吃都胖不了？
中文書 ， 賴宇凡 ， 如何 ，出版日期：2016-07-01 - 【要瘦就瘦，要健康就健康】：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！
中文書 ， 賴宇凡 ， 如果出版社 ，出版日期：2012-05-31 - 【瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點】：自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
中文書 ， 賴宇凡 ， 如果出版社 ，出版日期：2016-04-01 - 【吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！】
- 【身體平衡，就有好情緒!走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康方案】
中文書 ， 賴宇凡 ， 如果出版社 ，出版日期：2013-07-05 - 【燃脂力】
簡體書，賴宇凡，湖南科學技術出版社，出版日期：2016-05-01
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